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偷师女星走路减肥 一月暴瘦20斤(6)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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偷师女星走路减肥 一月暴瘦20斤

  妮可·基德曼

  健走收获:身体排毒,脸色红润

  妮可·基德曼爱上健走其实非常偶然。当初因为工作繁忙,她感觉压力很大,身体排毒功能出现了不良状况。在粉丝的建议下,她尝试了健走,半年后,妮可的肤色变得红润而通透,并感觉身体变得轻盈。

  健康私语:身体代谢通过有氧运动得以加强,腰部以下的循环也得以改善,坚持健走,能增强胃肠道蠕动,促进身体毒素的排除,让便秘与我们无缘。

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